Врачи уверены – точную дату рождения ребенка предсказать невозможно. Впрочем, попытка, как известно, не пытка. Попробовать – в любом случае стоит. В этой статье мы попробуем разобраться, как можно (и можно ли) рассчитать дату появления на свет, возможно, самого долгожданного малыша на Земле…

О продолжении рода мечтает каждый человек в мире (даже если сам он об этом еще не думает). Рано или поздно, о детях задумываются в каждой семье. Правда, немногие пары осознают, что к родам нужно готовиться, и готовиться заблаговременно. Не стоит забывать о том, что зачатие малыша – это не только приятное, но и чрезвычайно серьезное и ответственное дело. В деле этом участвуют двое – мужчина и женщина, а значит, и ответственность у них будет, как говорят юристы, солидарная. Груз ответственности будет лежать на обоих! Перед тем как зачать ребенка, неплохо было бы сходить к доктору. Пройдите медицинское обследование, сдайте все анализы, начните принимать витамины. Неплохо было бы и с генетиком посоветоваться – пусть убедится в отсутствии у будущих папы и мамы наследственных заболеваний. Помните, здоровый ребенок может родиться только у здоровых родителей. Это один из «законов джунглей», о котором нельзя забывать, планируя зачатие малыша.

Теперь давайте пытаться считать…

Родить в предполагаемый изначально срок умудряются лишь пять женщин из ста. У остальных срок беременности варьируется от 38 до 42 недель с момента зачатия. Рассчитывая срок беременности и дату родов, отталкиваются от девяти месяцев. Правда, считать нужно начиная от первого дня последнего менструального цикла будущей мамы. В идеале, ребенок должен родиться через 280 дней после этого самого первого дня. Как правило, практически день в день рожают женщины, у которых менструальный цикл – ровно 28 дней. Если он составляет 30-35 дней, ребеночек может родиться позже, если менее 28 дней – недоношенным. Есть и еще оговорки. Так, у рожениц с сахарным диабетом роды, как правило, задерживаются. А у ждущих двойню счастливиц – напротив, происходят на одну-две недели раньше.

Считается нормальным, если роды случаются с 38 по 42 неделю беременности. Понять, что скоро все случится – несложно. За неделю или две до родов опускается матка. Если всю беременность мучила изжога, она пройдет. А еще – станет легче сидеть на стуле и дышать. Зато могут появиться боли внизу живота и участиться мочеиспускание, но это все терпимо. Особенно, если почаще вспоминать о маленьком человечке, которому уже так не терпится родиться!

Часто попадается вопрос о том, почему же так сложно определить дату родов. Ведь хорошо известно, сколько длится беременность. Причина проста. Она в том, что сложно узнать, в какой именно день произошла овуляция, а также время, за которое будет оплодотворена яйцеклетка.

Роды далеко не всегда происходят через девять месяцев после зачатия ребенка. Это очень расстраивают тех, кто хочет подгадать рождение чада к определенной дате – например, к миллениуму или какому-то конкретному знаку зодиака. Чтобы рассчитать срок беременности более или менее точно, одной даты зачатия маловато. В частности, нужно знать длительность менструального цикла женщины и дату последней менструации. Кроме того, зачатие возможно не в любой день цикла. Это тоже мешает родителям «попасть» в нужную дату.

Ладно, не будем о грустном. Допустим, вы уже забеременели, и все у вас уже хорошо – процесс, как говорится, пошел. Будущей маме остается ждать, а будущему папе – как следует беречь будущую маму. Главные страхи теперь – преждевременные роды и выкидыш. Чтобы их избежать, нужно вести здоровый образ жизни. Не отказывайтесь от зарядки, ходите в бассейн. Кстати, папу смело берите с собой – он ведь ваш соучастник! Пусть учится… саночки возить… Кроме того, очень важно следить за собой – это поднимает настроение будущей маме, а значит – и малышу. И, вот еще что, устройте себе фотосессию с хорошим фотографом.

Разумеется, в ходе беременности нужно по-особому питаться. Вашему организму, как никогда, нужны белки, минералы, микроэлементы и аминокислоты. Жизненно необходима и фолиевая кислота, которая содержится в картофеле, морковке и свекле, петрушке и орехах. Не отказывайтесь от рыбы и мяса. Даже если придерживайтесь вегетарианских убеждений, лучше кого-нибудь все-таки съесть. Хотя бы время от времени.

Не стремитесь попасть в нужную дату, и, уж тем более, не переживайте, что этого вам не удалось. На самом деле, это не срок, а ориентир – для будущих родителей и докторов. Правда, можно запросто «родиться» в нужный день, если прибегнуть к кесареву сечению. Вот только нужно ли это делать, если нет никаких показаний для такой операции? Так ли важно попасть в нужную дату? Нужная ли она настолько, чтобы рисковать своим здоровьем и здоровьем малыша?

Не сомневайтесь. Знаете, кто лучше всех знает, когда нужно родиться? Правильно! Сам ребятенок.  Старайтесь поменьше внимания обращать на всякие там даты и гороскопы. Уделите его себе и своему ребенку. Так будет лучше для всех. Ребенок не может родиться не вовремя. Выбранный им день и час – это как раз и есть самый подходящий момент.